അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം 2022: എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ 21 ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. യോഗയുടെ പ്രാധാന്യം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ലോകത്തെ എല്ലാ രാജ്യങ്ങളും യോഗ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെയും മനസ്സിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. യോഗ ശരീരത്തെ രോഗവിമുക്തമാക്കുകയും മനസ്സിന് ശാന്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഋഷിമാരുടെ കാലം മുതലേ ഇന്ത്യയിൽ യോഗ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഇന്ത്യൻ സംസ്‌കാരവുമായി യോഗ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ഇപ്പോൾ വിദേശത്തും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. വിദേശ മണ്ണിൽ യോഗയുടെ ഉപയോഗവും പ്രാധാന്യവും പറഞ്ഞുതന്ന നമ്മുടെ യോഗ ഗുരുക്കന്മാർക്കാണ് വിദേശത്ത് യോഗ പ്രചരിപ്പിച്ചതിന്റെ ക്രെഡിറ്റ്. എന്നാൽ എല്ലാ വർഷവും യോഗാദിനം എപ്പോൾ, എങ്ങനെ തുടങ്ങിയെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച്, യോഗയുടെ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും യോഗ ലോകപ്രശസ്തമായതെങ്ങനെയെന്നും അറിയുക.
ഇന്ന് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നു. കൊറോണ കാലഘട്ടത്തിൽ യോഗയുടെ പ്രാധാന്യം കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചു. കൊവിഡ് ലോക്ക്ഡൗൺ കാലത്ത് ആളുകൾക്ക് വീടുകളിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങാൻ കഴിയാതെ വന്നപ്പോൾ. ജിമ്മുകൾ അടച്ചുപൂട്ടിയപ്പോൾ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും ആളുകൾ വീട്ടിൽ യോഗ പരിശീലിച്ചു. എന്നാൽ അന്താരാഷ്ട്ര തലത്തിൽ ഈ ദിനം ആഘോഷിക്കാൻ തുടങ്ങിയത് 2015-ലാണ്. ലോകമെമ്പാടും ആദ്യമായി യോഗ ദിനം ഒരേസമയം ആചരിച്ചപ്പോൾ.
2014 സെപ്തംബർ 27 ന് ലോകമെമ്പാടും യോഗ ദിനം ആഘോഷിക്കാൻ ഇന്ത്യൻ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി സംയുക്ത പൊതുസഭയിൽ ആഹ്വാനം ചെയ്തിരുന്നു. പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുടെ നിർദേശം യുഎൻ പൊതുസഭ അംഗീകരിച്ചു. വെറും മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ, അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാ ദിനം സംഘടിപ്പിച്ചു. അടുത്ത വർഷം 2015-ൽ, ലോകമെമ്പാടും ആദ്യമായി ലോക യോഗ ദിനം ആചരിച്ചു.
2015-ൽ ജൂൺ 21-ന് യോഗാദിനം ആഘോഷിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ജൂൺ 21 ന് മാത്രം യോഗ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നത് എന്നതാണ് ചോദ്യം. ഇതിന് പിന്നിൽ ഒരു പ്രത്യേക കാരണമുണ്ട്. വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിലെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയ ദിവസമാണ് ജൂൺ 21, വേനൽക്കാല അറുതി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇന്ത്യൻ പാരമ്പര്യമനുസരിച്ച്, വേനൽക്കാല അറുതിക്കുശേഷം സൂര്യൻ ദക്ഷിണായനമാണ്. സൂര്യ ദക്ഷിണായന സമയം ആത്മീയ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് പ്രയോജനകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ജൂൺ 21 ന് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ആചരിക്കാൻ തുടങ്ങി.
2015 ജൂൺ 21ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ പൊതുസഭയിൽ പ്രധാനമന്ത്രി മോദിയുടെ പ്രമേയം അംഗീകരിച്ചതിന് ശേഷമാണ് യോഗയുടെ ആദ്യ അന്താരാഷ്ട്ര ദിനം ആചരിച്ചത്. ഈ വർഷം ഡൽഹിയിലെ രാജ്പഥിൽ 35,000ത്തോളം പേർ യോഗ ചെയ്തു. ഇതിൽ 84 രാജ്യങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ പങ്കെടുക്കുകയും 21 യോഗാസനങ്ങൾ അഭ്യസിക്കുകയും ചെയ്തു എന്നതാണ് പ്രത്യേകത. അതൊരു റെക്കോർഡ് തന്നെയായിരുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ നടന്ന യോഗാ ദിനത്തിൽ ഇത്രയും വലിയ പരിപാടി നടത്തിയതിന് ഗിന്നസ് ബുക്കിൽ രണ്ട് റെക്കോർഡുകൾ രേഖപ്പെടുത്തി. 35,985 പേർ ഒരുമിച്ച് യോഗ ചെയ്യുന്നതാണ് ആദ്യ റെക്കോർഡ്, ഈ ചടങ്ങിൽ 84 രാജ്യങ്ങളുടെ പ്രതിനിധികൾ ഒരുമിച്ച് പങ്കെടുത്തതാണ് രണ്ടാമത്തെ റെക്കോർഡ്.